肩を揉みません

肩だけしっかりほぐしてほしい、そうおっしゃるお客様が以前勤めていたサロンでも時々いらっしゃいました。

肩が辛いから、肩をしっかり揉んでほぐせばきっと楽になる、そう思ってのことだと思います。良くわかります。

でも、肩こりの本当の原因は肩に無い場合が多いんです。なので肩をしっかり揉みほぐしてもその時は気持ちいいのですが、正直あまり効果は期待できません。

筋肉を理解するとそれがよくわかるのですが、どこにコリの原因があるかを見極めることがとても大事なのです。原因の箇所がわかればそこを緩めていけばあとは勝手に緩んでくれます。

例えば首が辛い場合、腕や背中を緩めていくと首の辛さが軽くなることが多いです。
セルフケアをするのでしたらぜひ腕のストレッチをしてみてくださいね。

ソレイユではただいま学生さん向けに特別メニューをご用意いたしました。
日頃部活や勉強に励んでいる学生さんに少しでもお疲れを取っていただければうれしいです。

 

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